Lo yoga fa bene a tutti oppure esistono situazioni in cui è meglio evitarlo o praticarlo con cautela? È una domanda...

Viviamo in un’epoca veloce dove tutto va di corsa e siamo spinti a rispondere subito, reagire in fretta, correre da un...

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Molti di noi ricorrono ai massaggi per diversi motivi: sciogliere un muscolo, alleviare un dolore, o per un maggiore...

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Lo stress è compagno fedele delle nostre giornate, anche se spesso è di troppo e non si sa come liberarsene. La meditazione...